Bibliothérapie Créative

 

 

 

Qu'est-ce que la biblitothérapie créative?

Retrouvez les réponses à vos questions ici : https://labibliotherapiecreative.wordpress.com/

Cabinet d'hypnothérapie et de psychothérapie

Je me suis tout d’abord formée en psychanalyse, pendant trois années. Rapidement, j’ai compris que la thérapie par la parole était essentielle, mais pas suffisante pour se libérer. J’ai commencé par faire une formation de Praticien en Hypnose Ericksonienne, puis j’ai continué avec les modules plus spécialisés (gestion des troubles alimentaires, des deuils…).

 

Ces formations ont changé ma vision de la thérapie. Le modèle psychanalytique ne me convenait plus sous cette forme. Même si aujourd'hui je suis psychanalyste, je pratique essentiellement la psychothérapie. Je reste convaincue que la recherche de la cause de nos symptômes est importante, cependant, pour s’en libérer, il en faut plus. La psychothérapie va vous permettre de mieux vous connaître, de comprendre vos mécanismes, de savoir pourquoi vous êtes pris dans tel ou tel schéma. Certaines personnes refusent l’introspection et je respecte leur décision. 

 

L’hypnose est un formidable outil, qui permet beaucoup de créativité. Je l’utilise davantage que les autres, car elle permet un travail en douceur ou un peu plus puissant. C’est un accès à l’inconscient qui s’avère utile dans de nombreuses situations et apporte des réponses.

 

La TMO est particulièrement utile en cas de traumatisme. Cette technique est plus puissante que l’hypnose et permet d’évacuer rapidement un traumatisme. Elle trouve également son utilité pour des symptômes moins précis, tel que des émotions envahissantes.

 

Je me suis également formée en ennéagramme, pour avoir plus de finesse dans la compréhension de la vision que chacun a du monde. Mes connaissances en psychosomatique et psychogénéalogie me permettent d’aller plus loin dans le travail de parole.

 

J’utilise la thérapie d’impact, pour que ce qui est dit soit beaucoup plus concret : je me sers d’objets, de chaises, pour illustrer mes propos ou ceux de la personne et ainsi la rendre plus active.

 

J’utilise ces différents outils de manière variée, les adaptant les uns aux autres et surtout à la personne en face de moi. Même s’ils paraissent tous différents, ils ont des points communs. Le but est de rendre la thérapie dynamique.

 

La thérapie par la parole qui occupe une place importante : généralement, la première séance me sert à vous écouter et à commencer à vous connaître, avant de voir avec vous de quelle manière vous souhaitez continuer. Parfois, certaines séances seront consacrées à vous écouter. 

 

Je travaille également en groupe, sur des thèmes particuliers : le groupe permet de se rendre compte que l’on est plus seul à vivre une difficulté. 

 

Je reçois des adultes, des adolescents ainsi que des enfants. Suivant l'âge et la maturité de l'enfant, le travail sera différent : l'hypnose sera utilisée de façon plus ludique, je me sers de jeux, du dessin, d'histoires construites avec l'enfant... Je me déplace à domicile pour les personnes à mobilité réduite, en partenariat avec l'entreprise de services à la personne SO'Lifes.

 

Tout ce qui est dit dans le cabinet reste dans le cabinet : je suis soumise au secret professionnel. De plus, je vous assure de ne porter aucun jugement sur ce qui est dit ou fait.

 

J’ai moi-même suivi une psychothérapie analytique, alliant différentes techniques, avec une psychanalyste certifiée, et je m’engage à rester régulièrement en supervision, ainsi qu’à mettre à jour mes connaissances.

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Coordonnées

Anaïs Kustler

Psychanalyste, Hypnothérapeute

 

8 rue des deux Croix

34980 Montferrier Sur Lez

( à 5 min du zoo de Montpellier)

Se garer sur le parking gratuit du Belvédère

 

Sur Arles 1 jour/semaine

 

therapie.akustler@gmail.com

 

07 81 18 80 29

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